svetlana petrovs- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

2166 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 84,74г | Углев: 217,92г. Завтрак: Чай с Молоком, Шоколадный Торт. Обед: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Пиво Хадыженское. Ужин: Хлебный край Квас, Пепси Пепси, Балтика Флеш, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Перекус/Другое: Доброфлот Печень Минтая, Beerka Желтый Полосатик. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса