mvorobev1986- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1602 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 136,37г | Углев: 151,54г. Завтрак: Сырная Пицца с Овощами, Курага, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Окей Изюм Темный, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Минская Марка Творог Обезжиренный 1,8%, Творожник, Грабли Селедка Малосольная, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Excess Free Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса