Tata_lady- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1781 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 82,38г | Углев: 225,02г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Груша, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Банан, Свекла Вареная, Индилайт Голень Индейки. Ужин: Свити, Свиные Ребрышки, Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Борщ. Перекус/Другое: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Хурма, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса