Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
24 ноя 19
Tata_lady- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1781 ккал
Жир: 68,03г | Белк: 82,38г | Углев: 225,02г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра.
Обед:
Груша, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Банан, Свекла Вареная, Индилайт Голень Индейки.
Ужин:
Свити, Свиные Ребрышки, Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Борщ.
Перекус/Другое:
Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Хурма, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю