x_tinochka070- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как уже бесят эти качели 🤦🏽‍♀️

67,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1203 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 73,56г | Углев: 122,30г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Сырная Тарелка Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, ВкусВилл Молоко Цельное, Зеленый Листовой Салат, Мясо Дикого Кабана. Обед: Горбуша на Пару, Брокколи, Дикси Рис Пропаренный. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Сырная Тарелка Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса