lanagran- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

2396 ккал

Жир: 89,51г | Белк: 146,51г | Углев: 263,23г. Завтрак: Запеканка творожная 600, Беринг Печень Трески Натуральная, БАД IL, Пшеничный Хлеб, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Запеканка творожная 600, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Картофель Отварной, Яйцо, ВкусВилл Эклер Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Хурма, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Запеканка творожная 600, Голубика. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 1%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса