annikpav- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя annikpav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Воскресенье.
4:55.
Зарядка.
Отвес.
Все как и должно быть. 🤗

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1783 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 123,18г | Углев: 162,53г. Завтрак: Lactomin 80, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Обед: Банан, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Гиппо Хурма. Перекус/Другое: Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Очищенные Семена Подсолнечника, Lactomin 80, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annikpav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annikpav- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

annikpav-Изменение Веса