Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
24 ноя 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1022 ккал
Жир: 61,14г | Белк: 68,98г | Углев: 88,45г.
Завтрак:
Ellenka Fiber Creme, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat.
Обед:
Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur.
Ужин:
Nangka, Tempe, Tahu, Bihun Goreng, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Susu Kedelai.
Перекус/Другое:
Roti Gandum, BUBUK KEDELEI.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю