ummamy- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя ummamy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1093 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 47,13г | Углев: 155,70г. Обед: Fried Tofu , Fried Battered Fish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Egg, Samyang Mie Instan. Ужин: Cooked Egg White, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Raw Vegetable, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Sobisco Tini Wini Biti, Salmon Sushi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ummamy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ummamy- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ummamy-Изменение Веса