_____alina- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1587 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 118,15г | Углев: 136,16г. Завтрак: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Geneticlab Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%, Сырный пирог+творог. Обед: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Маслины. Ужин: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Smart Семечки Джинн. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю