peeperjj- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1410 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 111,42г | Углев: 130,71г. Обед: Libby's Sliced Carrots, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Potato (with or Without Peel), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса