AliensPro- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя AliensPro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1460 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 67,65г | Углев: 177,51г. Завтрак: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. Обед: Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Спагетти Гречневые, Куриный Бульон. Ужин: Салат из Тунца с Яйцом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Паста Карбонара. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliensPro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliensPro- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

AliensPro-Изменение Веса