brenorafael2- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

2319 ккал

Жир: 98,86г | Белк: 142,24г | Углев: 206,15г. Завтрак: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral. Обед: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Ovo, Margarina. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю