wendycarty- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1793 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 47,43г | Углев: 243,26г. Завтрак: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Kokosmelk, Pan Maïsmeel. Обед: Gekookte Bieten (Vers), Bonduelle Linzen, Amandelen, Abrikozen. Ужин: Verse Muntthee, Kip Worst, AH Mexicaanse Roerbakmix, Maïsmeel, De Tuinen Havervlokken. Перекус/Другое: Gedroogde Abrikozen, Rozijnen. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса