DiscursMonger- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1664 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 104,36г | Углев: 174,60г. Завтрак: Призма Яблоко Зеленое, Черкизово Ветчина Миланская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Варенька Варенье Клубничное. Ужин: Fitaki Брынза, Смартори Рис Отварной, Меридиан Снежный Краб, Азбука Вкуса Угорь Морской Горячего Копчения, Заречное Стейк Филе-Миньон. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Рахат Рахат Лукум, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса