1587- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

2446 ккал

Жир: 124,08г | Белк: 92,80г | Углев: 223,53г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Обед: San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Фабрика Вкуса Гречка с Луком и Шампиньонами, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Smart Семечки Джинн, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Равиолло Блинчики с Капустой, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса