Juli_art_sport- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя Juli_art_sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

После стабильных тренировок вот какой плюс(

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

784 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 40,53г | Углев: 59,57г. Завтрак: Котлета Домашняя, Яйцо, Vince 72%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Обед: Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

ваш плюс объясним. в вашем рационе много жиров и углеводов. углеводы гонят инсулин, который откладывает жир в запас. я не удивлюсь, если у вас приемов пищи с перекусами больше трех раз. поэтому будет плюс.

23 ноя 19 написано членом: jamur4210

После сильных активных нагрузок задерживается вода в организме.

23 ноя 19 написано членом: bamblond

После тренировок всегда хороший плюс. Но лучше ориентироваться не на вес, а на саетиметровую ленту.

23 ноя 19 написано членом: ersvet

вы сами там смотрите не заплюсуйте на кето с обилием жиров, морковкой и изюмом

23 ноя 19 написано членом: anyabalakay

Может женский цикл,ов или кд)

24 ноя 19 написано членом: ocheret76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli_art_sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli_art_sport- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Juli_art_sport-Изменение Веса