charly_1992- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя charly_1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

2100 ккал

Жир: 145,76г | Белк: 140,68г | Углев: 50,88г. Завтрак: Belbake Coco Rallado , J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Belbake Cacao Puro, Milbona Leche Fresca Entera, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Обед: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, DIA Aceitunas Negras sin Hueso , Pepino, Edulis Espinacas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Edulis Canónigos, Aguacate, Tomates. Ужин: Almendras, Lovilio Mozzarella, Sal de Plata Sardinas en Aceite de Oliva, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, Tomates, DIA Aceitunas Negras sin Hueso . Перекус/Другое: Roncero Mato Queso Fresco, Mercadona Semillas de Chia Hacendado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charly_1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charly_1992- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

charly_1992-Изменение Веса