Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
22 ноя 19
laimay- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1800卡
喝了🍻才這麼多卡路里
週五
一樣每天紀錄吃熱量
控制在1400
以TDEE熱量質是對的
雖然很緩慢的下降
可是能這樣保持住也很好
計算的網址
https://serialdater.net/tdee-calculator/
給有需要的人使用噢
希望大家都能成功
早 體重46.4體脂21.9
晚 體重47.2體脂23
+0.8
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
https://serialdater.net/tdee-calculator/
23 ноя 19 написано членом:
laimay
你都偏瘦了 還要緩慢下降到哪裡去啦 😅😅😅
23 ноя 19 написано членом:
gulinlin
降體脂肪就好了
23 ноя 19 написано членом:
晴小妞!
對啊~我想要瘦體脂,內臟脂肪也下降是我最開心的 隊長,我不高,還是要這樣,體態比較好看。
23 ноя 19 написано членом:
laimay
都偏瘦了,是要降到哪裡去......妳們倆個 🤣🤣🤣
23 ноя 19 написано членом:
莊仕優
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю