ольга кир- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1180 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 99,15г | Углев: 53,50г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Слайсы, Американо, Вареное Яйцо. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса