sokol_2007- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1691 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 67,55г | Углев: 218,64г. Завтрак: Евроопт Чернослив, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Минскхлебпром Пряники Дружба, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Обед: Dominos Куриное Филе, Сметана , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Мясо по-Французски, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Гиппо Хурма, Schweppes Швеппс Биттер Лемон , Приготовленные Грибы, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Vici Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Вино Сухое, Мандарины, Минскхлебпром Пряники Дружба, Кофе с Молоком, Евроопт Чернослив. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса