pobeda_51- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя pobeda_51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1416 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 104,35г | Углев: 114,62г. Завтрак: Now Foods Ultra Omega 3-D, Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Pancake Vanilla. Обед: Prosto Рис Бурый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pobeda_51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pobeda_51- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pobeda_51-Изменение Веса