Alika.mrr- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя Alika.mrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1198 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 130,57г | Углев: 112,46г. Завтрак: QNT Delicious Whey Protein (30г), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Uncle Ben's Терияки Соус, Магнит Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Ужин: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ананас, Творожная Запеканка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alika.mrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alika.mrr- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alika.mrr-Изменение Веса