zheniakir1991- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1157 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 69,62г | Углев: 134,79г. Завтрак: Каскад Печенье Злаковое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Творог с Бананом. Обед: Чай, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Лэнд Тыква Запечёная, Пицца ПП, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Ужин: Любятово Печенье Мария Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса