angelhazer1- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя angelhazer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1094 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 84,81г | Углев: 80,45г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Обед: Гуляш из телятины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Молоком. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhazer1- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

angelhazer1-Изменение Веса