loretta55555- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1570 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 100,93г | Углев: 164,97г. Завтрак: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Хлеб Бородинский, БЗМЖ (Беларусь) Сыр Гауда GRAND. Обед: Банан, БЗМЖ (Беларусь) Сыр Гауда GRAND, Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Помело, Фархунда Лепешка Узбекская (Халилов Ф.Х. ИП), Окей Окорочок Куриный Отварной . Перекус/Другое: Доброе Дело Колбаса Докторская, Лэнд Яблоки Лиголь, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса