Liza2143- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1195 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 99,10г | Углев: 108,92г. Завтрак: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Перекресток Окунь Морской Красный, Bonduelle Красная Фасоль, Брокколи. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Перекус/Другое: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Акульчев Венские Вафли, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса