Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 ноя 19
josephc0917- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.9
體脂30.2
水分49.8
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
😱😱😱花黑噴 應該是昨天穿皮衣吃麻辣流太多汗脫水了😅😅😅
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
2408 ккал
Жир: 87,14г | Белк: 109,21г | Углев: 306,86г.
Завтрак:
全家 總匯豬排蛋三明治.
Обед:
奶黃包, 菠蘿包, 叉燒包, 荷包蛋, 鮮奶茶, 蝦餃, 雞腿排.
Ужин:
蘿蔔糕, 奶黃包, 義美 叉燒包.
Перекус/Другое:
豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆.
подробнее ...
3985 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
你昨也沒吃啥啊
22 ноя 19 написано членом:
gulinlin
你不是才吃幾口
22 ноя 19 написано членом:
gulinlin
恭喜🎊🎉🎊🎉🎊
22 ноя 19 написано членом:
gulinlin
你昨吃水餃偷練耶🤣
22 ноя 19 написано членом:
gulinlin
還有豆花跟排骨飯乀 不過飯沒吃幾口就是 那附近還找到一家壽喜燒 下次想去吃🤤🤤
22 ноя 19 написано членом:
josephc0917
下禮拜又有飯局 想用看牙醫漏跑😅
22 ноя 19 написано членом:
josephc0917
看牙是個好藉口😅😅😅
22 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
😅😅😅👍👍👍好藉口
22 ноя 19 написано членом:
chenxxxcccc
原來是神奇緊實的皮衣塑身,有減肥的效果 🤣🤣🤣
22 ноя 19 написано членом:
莊仕優
下次穿雨衣好了 汗流的更多 應該會瘦更多
22 ноя 19 написано членом:
josephc0917
好皮衣👍皮衣的神奇之處,就是讓人穿去吃麻辣,還不覺得不舒服,等到汗流浹背滿身大汗時,已經不知不覺的瘦下來了👍實在是居家必備的減重良方
22 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
周星星的台詞🤣🤣🤣
22 ноя 19 написано членом:
josephc0917
先包一層保鮮膜 再穿 效果加倍
22 ноя 19 написано членом:
gulinlin
保鮮膜減肥法😱😱😱
22 ноя 19 написано членом:
josephc0917
保鮮膜減肥法也不錯,穿雨衣、皮衣效果會更顯著,約哥都可以試試看🤣🤣🤣
22 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
Kuo可以先試試 搞不好隊長試過🤣
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
包保鮮膜太辛苦了,乾脆垃圾袋剪一剪套上去就好了🤣🤣🤣
24 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
我今天沒穿皮衣乀 怕火鍋味 明天完蛋了😅
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
我吃完大餐通常不量體重的,我一個月會量一次InBody就會知道死活,我在乎的是體脂率、肌肉量.
24 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю