Alcy01- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1161 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 44,88г | Углев: 170,73г. Завтрак: Natucoco Leite de Coco em Pó , Mariza Coco Ralado, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Ovo. Ужин: Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Couve Manteiga Crua, Cueca Virada. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Banana, Açúcar, União Açúcar Refinado, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса