KatiKau- Журнал, 23 фев 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2013

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2013:

1205 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 51,28г | Углев: 106,03г. Обед: Smooth Peanut Butter Light, Raspberry Jam, Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Strawberry Jam, Original Greek Yogurt. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 23 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса