Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
12 сен 08
Simavision- Журнал, 12 сен 08
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2008
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2008:
1617 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 95,21г | Углев: 142,73г.
Завтрак:
Water, Philaelphia Cream Cheese, Smoked Salmon.
Обед:
Water, Sushi Rice, Mushroom, Avocados , Spicy Sushi Roll.
Ужин:
Mozzarella Cheese, Whole Wheat Oven Ready Lasagna, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mild Italian Sausage, Water, Parmesan.
Перекус/Другое:
Iced Tea - Splenda, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate , Water, Edamame, Sesame Crunch.
подробнее ...
3875 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 8 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю