Redporchlady- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1877 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 148,46г | Углев: 111,58г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Bananas. Обед: Spinach, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Ужин: Dirty Martini, Chili, Haddock, Lettuce, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Перекус/Другое: Nonfat Plain Yogurt, Profile Vanilla Cake Batter Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса