rmacle- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

712 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 41,16г | Углев: 76,85г. Завтрак: Honey Mustard Dressing, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream, Whole Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, The Silver Palate Thick & Rough Oatmeal 100% Pure Natural Rolled Oats, Flaxseed Seeds, Strawberries. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса