Faust01- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2644 ккал

Жир: 110,92г | Белк: 189,97г | Углев: 240,45г. Завтрак: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 나의 아침 샐러드. Обед: 시금치나물, 김치볶음, 두부구이, 소불고기, 콩밥. Ужин: 브로콜리, 청포묵무침, 닭볶음탕, 잡곡밥. Перекус/Другое: 야채곱창, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, Fuzzy rock fuzzy rock(퍼지락), 노브랜드 리얼 데일리너츠, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 유자차, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса