DiscursMonger- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1720 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 101,15г | Углев: 233,41г. Завтрак: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина Миланская, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Клубничное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Магнит Мандарин, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Призма Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: ВкусВилл Леденец-Ложка Чайная с Травами, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса