alenabgk- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1810 ккал

Жир: 112,06г | Белк: 75,28г | Углев: 126,86г. Завтрак: Лента Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. Обед: Меридиан Нерка Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре. Ужин: Хлеб, Котлета Свиная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Перекус/Другое: Джаганнат Рафаэлло, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса