maryelle018- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1456 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 102,73г | Углев: 111,50г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Activia Zerolac Ameixa , Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Picanha sem Gordura. Ужин: Brownie Low Carb, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Banana-Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса