pspauly- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя pspauly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1149 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 52,95г | Углев: 114,69г. Завтрак: Cachantun Más Manzana, Colun Quesillo, Lider Pan Molde Blanco Familiar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Unimarc Media Palta. Обед: Lechuga, Minuto Verde Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida. Ужин: Fanta Fanta, Pizza de Queso con Verduras. Перекус/Другое: Jumbo Castañas de Cajú, Jumbo Castañas de Cajú, Bayas de Goji, Té Verde, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pspauly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pspauly- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pspauly-Изменение Веса