Elirapallo- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1160 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 88,45г | Углев: 58,51г. Обед: DIA Queso Curado , Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Ужин: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Pan Integral, DIA Trucha Ahumada. Перекус/Другое: Nueces, Melón. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса