Aming73- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2096 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 154,05г | Углев: 246,59г. Завтрак: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men Platinum, Susu Kedelai, Kellogg's Mueslix Harvest Fruit. Обед: Susu Kedelai, Tahu Bacem, Tumis Buncis, Daun Katuk, Nasi Putih. Ужин: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Mete, Energen Oat Milk Mix Berries, Bengkoang, Ultimate Nutrition Amino 2000. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса