Shashlychnik- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2226 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 132,43г | Углев: 263,02г. Завтрак: Now Ultra Omega-3, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощное Рагу с Курицей, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый. Ужин: Батон, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый, Bud Пиво, Сухогруз Кольца Кальмара, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Перекус/Другое: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Шаурма, Burn Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса