paukova- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1750 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 83,05г | Углев: 178,63г. Завтрак: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сушки, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Ужин: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Мраморный, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Тимоша Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса