Lizzy E- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1396 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 40,10г | Углев: 237,56г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Original, Morrisons Red Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Maple Syrup, By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Raisins (Seedless), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. Обед: Innocent Strawberries, Apples and Beetroot Smoothie For Kids, Garbanzo Bombay Firecracker, Nairn's Gluten Free Apple and Cinnamon Oat Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Poached Egg , Zucchini, Extra Lean Minced Beef, Sweet Red Peppers, Onions. Перекус/Другое: Sponge Cake with Icing, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса