Ira1638- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Ira1638 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1318 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 100,39г | Углев: 106,52г. Завтрак: Милка Шоколад с Орео, Панкейки, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Салат Белковый, Русский Хлеб Батон Отрубной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira1638-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira1638- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ira1638-Изменение Веса