Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalism-
Журнал
22 ноя 19
natalism-- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя natalism-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1071 ккал
Жир: 21,51г | Белк: 61,32г | Углев: 165,85г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
Обед:
Морская Капуста.
Ужин:
Хурма, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Леденец на Палочке, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalism--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю