bobo1966- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

3002 ккал

Жир: 184,10г | Белк: 277,39г | Углев: 40,65г. Завтрак: Hansano Konditorsahne, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Mandelmus Weiß , DM Bio Leinsamen Ganz, Davert Geschälte Hanfsamen , Alnatura Saatenmischung , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. Обед: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Real Streich Mettwurst , Hofmaier Leberwurst, Lidl Eiweißbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Whey Protein . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса