Ameli6110- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1497 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 127,13г | Углев: 126,26г. Завтрак: Зеленый Чай, Запеканка творожная на манке, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Обед: Курица тушёная с гречкой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Теос, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Банан. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса