Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina071021
Журнал
22 ноя 19
Irina071021- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя Irina071021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1002 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 81,58г | Углев: 79,68г.
Завтрак:
Бабушкино Лукошко Тыква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Геркулес Традиционный, Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фейхоа, Мёд.
Обед:
Яйцо, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina071021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю