lanagran- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2396 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 167,15г | Углев: 254,69г. Завтрак: Gustafsen Форель Слабосоленая, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Беринг Печень Трески Натуральная, Яйцо, БАД IL, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Картофель Отварной, МарС Мини, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Мираторг Филе Телятины . Ужин: ВкусВилл Эклер Классический, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, ВкусВилл Молоко 1%, Шампиньоны, Лук, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Филе Телятины . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса