evgribkova- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя evgribkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жир Углев Белк Кал
79,64) 91,38) 133,49) 1614) Вчера постаралась увеличить белки. Получилось.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2224 ккал

Жир: 116,33г | Белк: 151,55г | Углев: 148,93г. Завтрак: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Рулет Шоколадный, Кофе. Обед: Волков Буженина Российская. Ужин: Soba Гречневая Лапша (Вареная), печень говяжья тушёная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, салат для ужина, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Ножка (3), Магнолия Котлеты Куриные Жареные. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgribkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgribkova- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

evgribkova-Изменение Веса