natalacencova04- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя natalacencova04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1493 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 67,21г | Углев: 170,95г. Завтрак: Красная Цена Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с молоком, Активия Биойогурт Натуральный, Творожная запеканка с тыквой. Обед: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Подлива из куриного фарша, Перловка Отварная. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Пирожок с Картошкой, Биокей Батончик с Мёдом, Облепихой и Цельными Злаками, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Огурец (с Кожурой), Цз булочки. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalacencova04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalacencova04- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalacencova04-Изменение Веса